Un estudio alerta de que el cambio de hora es perjudicial para la salud y defiende el horario de invierno
La investigación, en la que participa la UGR, señala que el exceso de luz, especialmente la luz blanca por la tarde-noche, altera el mecanismo de sincronización endógena del reloj biológico, que es una de las causas más comunes de trastornos del sueño
