España se encuentra inmersa en una nueva ola de calor que ha llevado a varias comunidades autónomas a activar niveles de alerta roja y naranja por las temperaturas extremas. Ante este panorama, los gobiernos regionales han intensificado sus campañas informativas y sanitarias para proteger a la población, especialmente a los colectivos más vulnerables.
En la Comunitat Valenciana, la Conselleria de Sanidad ha destacado la importancia de seguir estrictamente las recomendaciones preventivas ante los niveles de riesgo por calor extremo, que ya han alcanzado el nivel 3 (rojo) en algunos municipios. Además, se ha emitido un aviso por «noche tórrida» en localidades como Olocau, Chelva, Villalonga y Chulilla, donde las temperaturas mínimas no han bajado de los 28 grados. «Combatir el calor extremo está en tu mano», recuerda la campaña lanzada por Sanidad, que insiste en la necesidad de mantener la hidratación, evitar la exposición directa al sol entre las 12.00 y las 17.00 horas, y cuidar especialmente a personas mayores, con patologías crónicas o en situación de vulnerabilidad.
El programa de prevención, en vigor desde el 15 de mayo hasta el 30 de septiembre, cuenta con un sistema de alertas que permite a la ciudadanía consultar el nivel de riesgo actualizado a diario a través de un mapa interactivo accesible desde la web de Sanidad y redes sociales. Los niveles de alerta van desde el verde (sin riesgo) hasta el rojo (riesgo alto), y en los niveles naranja y rojo se emiten avisos con recomendaciones específicas. «La exposición prolongada a altas temperaturas puede causar desde deshidratación hasta golpes de calor que requieren atención médica urgente», advierte la Conselleria, que recuerda también los efectos indirectos del calor en personas con enfermedades crónicas.
Reforzar medidas de mitigación
Desde Castilla-La Mancha advierten sobre el impacto creciente del cambio climático en la salud pública, un riesgo que consideran ya evidente y que va en aumento. Uno de los fenómenos más preocupantes son las olas de calor, para las que se manejan dos umbrales distintos: por un lado, el establecido por la AEMET, desde una perspectiva meteorológica; y por otro, el definido por Meteosalud, que analiza cómo afecta el calor extremo a la salud humana. Este segundo sistema utiliza mapas climáticos que ajustan los niveles de riesgo según la capacidad de adaptación de la población en cada territorio.
Así, en zonas tradicionalmente más frías, como Molina de Aragón, una ola de calor se considera tal si las temperaturas superan los 33 grados durante tres días consecutivos, mientras que en regiones más acostumbradas al calor, como Ciudad Real, ese umbral asciende a los 38 grados La diferencia no es menor, ya que desde las autoridades sanitarias insisten en que estas situaciones extremas conllevan un aumento de patologías como enfermedades cardiovasculares y respiratorias, partos prematuros e incluso un repunte de los suicidios y comportamientos violentos. Por eso, subrayan la necesidad de reforzar tanto las medidas de mitigación como las de adaptación frente a los efectos del cambio climático sobre la salud.
Grupos vulnerables
En Galicia, la Xunta ha activado el nivel de alerta 3 (rojo) en zonas de la Montaña de Lugo y Valdeorras, mientras que otras regiones como el Sur de Lugo, Miño de Ourense o el interior de Pontevedra se encuentran en nivel 2 (naranja). La Consellería de Sanidade ha puesto el foco en los grupos más vulnerables, entre los que incluye a los mayores de 65 años, niños pequeños, personas con enfermedades crónicas, quienes toman ciertos medicamentos o viven en viviendas mal acondicionadas, así como trabajadores y deportistas expuestos al exterior.
“Es fundamental mantenerse hidratado, beber líquidos incluso sin tener sed y evitar bebidas alcohólicas o muy azucaradas”, destaca la Xunta en sus recomendaciones, que también incluyen el consumo de frutas y verduras, el uso de ropa ligera y protegerse del sol. Además, recuerda evitar dejar a menores o personas mayores dentro de vehículos cerrados, una advertencia especialmente importante en zonas interiores donde las temperaturas superan los 40 grados. El Gobierno gallego insta a la ciudadanía a «evitar esfuerzos físicos en las horas centrales del día y procurar estancias en zonas ventiladas o con aire acondicionado«.
Plan de Calor 2025
Por su parte, el Gobierno Vasco ha extendido la alerta naranja por calor a toda la comunidad, ante el aumento continuado de las temperaturas y los efectos acumulativos del calor en días anteriores. La Dirección de Salud Pública ha informado que el Servicio de Emergencias de Osakidetza atendió el lunes a 15 personas por causas relacionadas con el calor, de las cuales 13 requirieron traslado a centros médicos. «La acumulación del calor padecido días atrás y el previsto hasta finales de esta semana exige un mayor cuidado en las medidas a implementar», ha subrayado el Departamento de Salud.
Dentro del Plan de Calor 2025, el Gobierno Vasco recomienda extremar precauciones especialmente en colectivos como menores de 4 años, personas mayores, embarazadas o quienes realizan actividad física al aire libre. Entre las medidas sugeridas figuran evitar el sol en las horas centrales, vestir con ropa ligera, mantener las persianas cerradas durante el día y ventilar por la noche. También se insiste en refrescarse con paños húmedos o duchas frías si la vivienda no cuenta con climatización. «No se debe dejar nunca a nadie dentro de un vehículo estacionado y cerrado, aunque esté a la sombra», recuerdan las autoridades vascas, que animan a visitar diariamente a personas mayores que vivan solas.
Beber agua cada dos horas
En Andalucía, la situación es crítica en varias zonas del interior. La Agencia de Emergencias 112 ha activado el aviso rojo por temperaturas extremas, que podrían alcanzar los 44 grados en las campiñas sevillana y cordobesa, así como en el litoral onubense. También se encuentran bajo aviso naranja áreas como el Valle del Guadalquivir, Morena y Condado, y Cazorla y Segura en Jaén, o la Cuenca del Genil en Granada. «Durante la jornada de mañana se recomienda extremar la precaución y evitar salir a la calle en las horas centrales del día», ha señalado la Junta de Andalucía, que también ha activado el nivel amarillo en otras zonas donde se prevén temperaturas de hasta 39 grados.
El 112 andaluz recuerda a la población que es esencial «beber agua cada dos horas, incluso sin tener sed» y prestar atención especial a niños pequeños, personas mayores y enfermos crónicos. Las autoridades recomiendan mantener las viviendas frescas cerrando cortinas y ventanas durante el día y refrescándose con baños o toallas húmedas. También aconsejan llevar ropa clara, gorra, gafas de sol homologadas y evitar esfuerzos físicos en las horas de más calor. “No se puede dejar a nadie en el interior de un vehículo parado, ni siquiera por un momento”, ha reiterado el servicio de emergencias, disponible las 24 horas para cualquier incidente relacionado con el calor.
